Ahí lleváis el entreno de la semana. SEMANA DE COMPETICIÓN, donde no realizaremos NI GIMNASIO, NI CORE, debemos de centrarnos en descansar bien y en hacer los entrenos indicados NI MAS, NI MENOS.
Esta semana está basada en mantener el estado de forma con el que hayamos llegado hasta ahora y trabajar un poco los primeros estilos de cada uno de cara a la competición del sábado.
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BUENA SEMANA A TODOS.
NATACIÓN SEVILLA MASTER.
José Antonio Martínez Morilla
ENTRENADOR.