ENT. SEM48 P. AGUAS ABIERTAS

Buenos días a todos y todas, aquí tenéis el último entreno de la temporada 2018-19. Gran temporada desde mi humilde punto de vista, donde lo primordial ha sido que seguimos en punta de lanza otro año más, en la piscina y en aguas abiertas. Quiero dar las gracias a todos y todas por hacer todo tan fácil , os deseo que paséis un verano maravilloso.

Para aquellos que deseéis seguir entrenando a partir de la semana próxima yo os recomiendo repetir las 3 o 4 ultimas semanas de entrenamientos por el mismo orden, con ello será mas que suficiente mantener la forma obtenida. Para el resto descansar es muy recomendable, pero al menos tirarse una vez a la semana al agua.

Buena semana a todos y buen verano.

José A. Martínez Morilla

ENTRENADOR

NATACIÓN SEVILLA MASTER C.D.

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