ENT. SEM 21 – P. ESPECÍFICO.

Buenos días a todos, ahí lleváis el entreno de la semana. En esta semana he metido algunas diferencias de cara a las pruebas que nada cada uno, habiendo ejercicios diferentes para los que compitan en más de 200 metros o 200 y los que naden velocidad, 100 o menos.

Por otra parte esta el entrenamiento del sábado, que según ha organizado nuestro querido fuerte y Pepe, se realizará en Carmona. Lo recomendado es hacer el entrenamiento tal cual y cuando toquen las series de 100 hacerlas desde el podium. Finalizando la jornada con prácticas de salidas.

Buena semana a todos.

José A. Martínez Morilla

ENTRENADOR

NATACIÓN SEVILLA MASTER CD.

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