Entrenamiento Semana 34

ENTRENO 34 PERIODO COMPETICION ABRIL 2018 Buenos días,  lo primero que toca es felicitar a nuestros nadadores que compitieron este fin de semana,  con la feria por medio tiene un merito extra.... y entre ellos destacar a nuestro relevo campeón de España +200. Pero esto no acaba nada más que empezar,

Entrenamiento Semana 32

ENTRENO 32 PERIODO COMPETICION ABRIL 2018 Buenos días a todos y todas, ahí lleváis el entrenamiento semanal,  ya todos los entrenamientos tendrán una característica, y es que estarán básicamente relacionados con el campeonato de fondo en el río y con los campeonatos de Andalucía por lo que tendrán un componente de

Entrenamiento Semana 31

Entreno 31 Buenos días a todos, espero hayáis pasado unos excelentes días de descanso en semana Santa y hayáis podido disfrutar, eso nos hará llegar con las pilas puestas para arrancar esta semana de competición con ganas de entrenar, nos vemos en la piscina. Buena semana a todos. NATACIÓN SEVILLA MASTER ENTRENADOR José Antonio Martínez

Entrenamiento Semana 30

Entreno 30 Buenos días a todos, ahí lleváis el entreno de semana santa, para que todos los que podáis entrenar y tener tiempo aprovechen y se metan un buen ciclo de fuerza piscina, mi recomendación es además que para todo el que pueda y tenga intención de participar en los campeonatos

Entrenamiento Semana 29

ENTRENO 29 Buenos días a tod@s, ahí lleváis el entreno de la semana, semana de transición donde no se meterán muchos metros e intensidad, con un entreno opcional para aquellos que tengan tiempo y ganas de metros el sábado, ideal para fondo y aguas abiertas. Al margen del entrenamiento os quiero felicitar

Entrenamiento Semana 28

ENTRENO 28 PERIODO COMPETICION MARZO 2018 FUENGIROLA Buenos día ahí lleváis el entreno semanal.  Semana de competición de fondo, los entrenamientos de estas semanas pasadas deben dar la cara,  para esta semana básicamente lo que haremos es mantener los ritmos alcanzados en los entrenamientos, no cebaros con esta semana que hay

Entrenamiento Semana 27

ENTRENO 27 PERIODO PRECOMPETICION MARZO Buenos días, ahí lleváis el entrenamiento semanal, semana de metros para coger volumen y ritmo de cara a la competición del próximo día 17, por lo demás recordar que se están incluyendo los ritmos para los dos principales niveles que tenemos actualmente en los entrenamientos, si

Entrenamiento Semana 26

entreno 26 periodo Buenos días, ahí lleváis el entreno semanal, comentaros que entramos en un nuevo periodo, PRE-COMPETICIÓN, por lo que los entrenamientos serán cada vez más cortos e irán aumentando la intensidad, en las próximas 10 semanas se desarrollan un montón de competiciones importantes del año. Fijaros bien a la

Entrenamiento Semana 24

ENTRENO 24 PERIODO BASE 3 FEBRERO 2018 Buenos días familia, ahí lleváis el entreno semanal, esta semana al que le guste nadar y se que os gusta tela a todos os va a encantar.... Tenemos por delante una semana de enteno fácil pero con metros y contundente. Fijaros que hay un entreno