ENTRENAMIENTO SEMANA 18

FICHERO DE ENTRENAMIENTO –> entrenamiento semana 18

Ahí lleváis el entreno de la primera semana del año compañeros, esta semana ya empieza lo bueno, es complicada para entrenar en grupo nuevamente por los horarios SADUS pero que cada uno intente hacerlo lo mejor que pueda, veréis que hay un día opcional y 3 días de nado donde uno de ellos es el 100×100 solidiario, no veo a mucha gente apuntada al evento,  que por supuesto no es obligatorio, y no se si no hay ganas o da un poco de respeto, quiero reiterar que el fin del evento es totalmente solidario, que colaboramos con un club amigo como es el ADS SEVILLA, y que ademas  nos sirve el evento para hacer un buen entreno de fondo en una semana donde lo que se busca es eso meter una buena carga de metros y retomar volumen perdido durante las fiestas.  Repito además que el formato de la prueba permite que quien quiera haga solo los metros que quiera, que las calles están repartidas por niveles y que cada uno sabe donde meterse y los metros que tiene que hacer.  Pincha aquí e inscríbete de una vez

También quiero recordar que están abiertas las inscripciones para Jaén, por tanto vamos a dejarnos de cagales [censored by webmaster] y vamos arrancar el año  con energía y con ganas de entrenar y disfrutar de lo que nos gusta. 

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