ENTRENO 47 AGUAS ABIERTAS JULIO 2018

ENTRENO 47 PERIODO AGUAS ABIERTAS JULIO 2018 

Buenos días a tod@s, ahí lleváis el entreno de la semana, como ya dijimos estos entrenamientos están basados en mantener la forma para aquellos que estén entrenando de forma habitual y para los que estén compitiendo en aguas abiertas.  La diferencia entre unos y otros está en los ritmos, quien no este compitiendo y quiera desconectar le recomiendo seguir los entrenamientos pero a ritmos más suaves. No recomiendo en ningún caso parar totalmente, es mejor hacer poco y variado.

Buena semana  a todos.

José Antonio Martínez Morilla

ENTRENADOR

NATACIÓN SEVILLA MASTER C.D.