ENTRENO 47 AGUAS ABIERTAS JULIO 2018
ENTRENO 47 PERIODO AGUAS ABIERTAS JULIO 2018
Buenos días a tod@s, ahí lleváis el entreno de la semana, como ya dijimos estos entrenamientos están basados en mantener la forma para aquellos que estén entrenando de forma habitual y para los que estén compitiendo en aguas abiertas. La diferencia entre unos y otros está en los ritmos, quien no este compitiendo y quiera desconectar le recomiendo seguir los entrenamientos pero a ritmos más suaves. No recomiendo en ningún caso parar totalmente, es mejor hacer poco y variado.
Buena semana a todos.
José Antonio Martínez Morilla
ENTRENADOR
NATACIÓN SEVILLA MASTER C.D.
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