ENT. SEM 23 – BASE 1

Buenos días a todos, ahí lleváis el entreno de la semana, como veréis en las indicaciones, comenzados el periodo base 1 del segundo ciclo, donde trabajaremos la resistencia aeróbica, que le viene a todo el mundo genial, incluso velocistas y la técnica, cuestión en la que incidiremos estas primeras semanas del segundo ciclo.

Buena semana a todos y todas.

José A. Martínez Morilla

ENTRENADOR

NATACIÓN SEVILLA MASTER C.D.