ENT. SEM 24 P.BASE 1

Buenos días a todos, ahí lleváis el entreno de la semana, seguimos con el inicio del segundo ciclo de la temporada, y seguimos incidiendo en trabajar de nuevo una base aeróbica a la vez que trabajamos e incidimos mucho en la técnica de nado, por lo que son entrenamientos que recomiendo a todos poner mucho interés, la natación está basada en técnica, sobre la que luego tenemos que entrenar nuestras capacidades. Voy a recomendar a todos los que no tengáis un tubo “snorkel” que se hagáis con uno para entrenar ejercicios de técnica que realizaremos.

Buena semana a todos y todas.

JOSÉ A. MARTÍNEZ MORILLA

ENTRENADOR

NATACIÓN SEVILLA MASTER C.D.