ENT. SEM 34 – P. BASE 3

Buenos días a todos, comenzamos de nuevo después de la semana Santa, espero que todos hayáis descansado y lo hayáis pasado bien… , si además habéis podido hacer algún que otro entreno, mejor que mejor. Durante esta semana vamos a meter metros y algo, no mucho más, de intensidad, la semana que viene terminaremos el periodo base 3, con lo que empezaremos después de feria a hacer el trabajo específico de cara al campeonato de Andalucía. Veréis además que ya empezaré a diferenciar algunos entrenamientos para los entrenos de velocidad o estilos.

Buena semana a todos.

José A. Martínez Morilla

ENTRENADOR

NATACIÓN SEVILLA MASTER CD.