ENT. SEM 20 PERIODO ESPECÍFICO

Buenos días a todos y todas, aquí lleváis un entreno muy currado para esta semana, espero que os guste a todos, DESPUÉS DE LA GRAN PARTICIPACIÓN QUE VAMOS A TENER EN ESTE CAMPEONATO, no podía estar el entrenamiento a menor altura. Destacar que hay variaciones en estas dos semanas con respecto a las personas que hagan velocidad 100m o menos y los que hagan 200m o más, son pequeñas variaciones pues el entreno no deja de ser genérico pero importantes. Espero como siempre os guste y os ayude en vuestros objetivos.

Buena semana a todos

José A. Martínez

ENTRENADOR

NATACIÓN SEVILLA MASTER.